60 Günde İdeal Vücut

• İdeal vücuda nasıl kavuşursunuz?• Spor yapmak için kendimizi nasıl hazırlamalıyız? • Spor yaparken nasıl beslenmeliyiz? • Sporda sürekliliği ve kalıcılığı nasıl sağlarız?• Hangi egzersizleri yapmalıyız?• Kaslarınıza nasıl hükmedersiniz?• Kendi yaşınızı nasıl belirlersiniz?• Evde veya spor salonunda en verimli nasıl çalışırsınız?• Enerjinizi nasıl yükseltirsiniz?• 60 günde fit bir vücuda ve ışıltılı bir tene nasıl sahip olursunuz?• Sporda ve sağlıklı beslenmede nasıl başarıya ulaşırsınız?• Kilo verme derdiyle uğraşmadan nasıl sıkılaşırsınız?Aradığınız tüm cevaplar burada! Hem de fotoğraflar ve yönlendirici bir DVD eşliğinde. Sağlıklı yaşam yolculuğuna ECE VAHAPOĞLU İLE çıkın. Değişime hazır olun!ECE VAHAPOĞLU, İstanbul doğumlu. İtalyada İşletme, Fransada Uluslararası İlişkiler okuyup medya sektöründe çalışmaya başladı. Çeşitli gazetelerde köşe yazarlığı ve röportajlar yaptı. Cnbc-e, NTV, Skytürk, ATV kanallarında programlar hazırlayıp sundu. Halen Cine5te Ecenin Konukları adlı canlı programı sunuyor. Yayınlanmış üç kişisel gelişim kitabı ve bir romanı var. Özel bir üniversitede Radyo ve TV Sunuculuğu dersi veriyor. Sağlıklı yaşam ve spora verdiği önemle tanınan Vahapoğlu, Herkes İçin Spor Federasyonu Proje Başkan Vekili görevini de yürütüyor. 15 senedir spor yapan yazar fitness, tenis ve binicilikle ilgileniyor. www.ecevahapoglu.com Tony Hill, Amerika doğumlu. Amerikadaki 30 yıllık fitness tecrübesinin yanısıra eski bir vücut geliştirme yarışcısı. ABD ve ülkemizde ünlülere fitness koçluğu yapan Hill, bir dönem Amerikan ordusunda askeri eğitimler de verdi. Yaşını hiç göstermeyen koç Hill, tam 52 yaşında! Beslenme uzmanı eşi Karen Hill ve iki oğlu ile iki senedir İstanbulda yaşıyor. www.thecomposergroup.com