Bilişsel-Davranışçı Kuram Temelli Grupla Psikolojik Danışma Uygulamaları

“Duygu ve Düsünce”. Yasamin ve var olusun anlamlandirilmasinda kullanilan iki temel basvuru kaynagi. Yasam boyu gelisim sürecimizde, hayatimizda yer alan önemli kisilerin izlerini bir ömür boyu tasiriz. Onlardan aldigimiz geri bildirimler ile kendi degerimizi belirler, ne düsünmemiz, nasil düsünmemiz hatta nasil hissetmemiz gerektigini bile bu dogrultuda sekillendiririz. Ona göre de duygusal ve davranissal tepkiler olustururuz. Bazen saglikli ama çogu zaman sorgulanmadan, analiz edilmeden, fark edilmeden, otomatik ve sagliksiz sekilde isleyen bu zihinsel süreçler zaman zaman benlik algimizi, duygu dünyamizi ve iliskilerimizi zedeleyebilecek kadar etkili olabilmektedir. Ögrenilmis yasantilarin bir ürünü olarak ortaya çikan bu inanç ve düsünce yapilari saglikli, yeni ve alternatif ögrenmeler ile islevsel hâle getirilebilmektedir. Buradan yola çikarak kitabimizda kaygi, öfke, istismar, sosyal beceri, mükemmeliyetçilik, atilganlik, duygularin farkinda olma, tanima ve ifade etme gibi sorunlar ve bu sorunlarin bilissel-davranisçi yaklasim ile nasil asilabilecegine iliskin yapilandirilmis grupla psikolojik danisma programlari sunulmustur. Uygulamalar ilkokul, ortaokul, lise ve üniversite ögrencileri ile yetiskinler ve ebeveynleri de kapsayacak sekilde genis bir yelpazeyi kapsamaktadir. Kapsadigi gelisimsel dönemler ve sorunlar itibariyle programlar, sadece alan uzmanlarina yönelik olmayip; ergenlerin, yetiskinlerin ve ebeveynlerin de kendi baslarina kullanabilecekleri içerik ve etkinlikleri kapsayacak sekilde hazirlanmistir. Kitabimizin amacina ulasmasi ve alana katki saglamasi dilegiyle…