Sonuç bulunamadı
Üye Girişi
Sepetim 0
Kurye Kitabevi - Bu Kitapla Mutluluğun Kilidini Açın

Bu Kitapla Mutluluğun Kilidini Açın

Jessamy Hibberd , Jo Usmar
Pegasus Yayınları
Stok Kodu:
9786254105357
Sayfa Sayısı:
160
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2024-01
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
2. Hamur
Kategori:
Diğer/ Kişisel Gelişim
%25 indirimli
350,00
262,50
Taksitli fiyat: 9 x 32,08
Temin süresi 3 gündür.
Sepete Ekle
Tavsiye et Hata bildir
9786254105357
683270
Bu Kitapla Mutluluğun Kilidini Açın
Bu Kitapla Mutluluğun Kilidini Açın
262.50
Olumsuz düşünce ve duyguları nasıl tersine çevireceğinizi öğrenin ve daha mutlu, sağlıklı ve öz güvenli olmanın yollarını keşfedin.

OLUMSUZ DÜŞÜNCE KALIPLARINI KIRMAK
DUYGULARI KONTROL ETMEK
ANKSİYETEYİ YENMEK
ANLAMLI HEDEFLER BELİRLEMEK
ERTELEMEYE SON VERMEK
RAHATLAMA TEKNİKLERİ

Hepimiz kendimizi mutsuz, sinirli ve enerjisiz hissettiğimiz dönemler geçiririz… ancak sorunu görmezden gelmek ve mutsuzluğun içinde debelenip durmak hayatın tüm alanlarını etkilemeye başlayabilir.

Çözüm elinizin altında: Bu kısa ve öz kitap size olumsuz düşünce ve duyguları nasıl tersine çevirebileceğinizi ve kendinizi nasıl daha mutlu ve öz güvenli hale getirebileceğinizi gösteriyor.

Dr. Jessamy Hibberd ve Jo Usmar, moral bozukluğuyla mücadele etmek ve daha da önemlisi hayatınızdaki mutluluğu artırmak için size pratik, etkisi kanıtlanmış teknikler ve egzersizler sunarken bilişsel davranışçı terapi ve modern psikolojideki en son araştırmalardan yararlanıyor. Arkadaş canlısı, sonuç odaklı yaklaşımları sizi daha mutlu ve sağlıklı kılacak.
Olumsuz düşünce ve duyguları nasıl tersine çevireceğinizi öğrenin ve daha mutlu, sağlıklı ve öz güvenli olmanın yollarını keşfedin.

OLUMSUZ DÜŞÜNCE KALIPLARINI KIRMAK
DUYGULARI KONTROL ETMEK
ANKSİYETEYİ YENMEK
ANLAMLI HEDEFLER BELİRLEMEK
ERTELEMEYE SON VERMEK
RAHATLAMA TEKNİKLERİ

Hepimiz kendimizi mutsuz, sinirli ve enerjisiz hissettiğimiz dönemler geçiririz… ancak sorunu görmezden gelmek ve mutsuzluğun içinde debelenip durmak hayatın tüm alanlarını etkilemeye başlayabilir.

Çözüm elinizin altında: Bu kısa ve öz kitap size olumsuz düşünce ve duyguları nasıl tersine çevirebileceğinizi ve kendinizi nasıl daha mutlu ve öz güvenli hale getirebileceğinizi gösteriyor.

Dr. Jessamy Hibberd ve Jo Usmar, moral bozukluğuyla mücadele etmek ve daha da önemlisi hayatınızdaki mutluluğu artırmak için size pratik, etkisi kanıtlanmış teknikler ve egzersizler sunarken bilişsel davranışçı terapi ve modern psikolojideki en son araştırmalardan yararlanıyor. Arkadaş canlısı, sonuç odaklı yaklaşımları sizi daha mutlu ve sağlıklı kılacak.
Jessamy HibberdJo UsmarBu Kitapla Mutluluğun Kilidini AçınPegasus Yayınları9786254105357
Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 262,50    262,50   
2 136,50    273,00   
3 92,75    278,25   
6 47,25    283,50   
9 32,08    288,75   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 262,50    262,50   
2 136,50    273,00   
3 92,75    278,25   
6 47,25    283,50   
9 32,08    288,75   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 262,50    262,50   
2 136,50    273,00   
3 92,75    278,25   
6 47,25    283,50   
9 32,08    288,75   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 262,50    262,50   
2 136,50    273,00   
3 92,75    278,25   
6 47,25    283,50   
9 32,08    288,75   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 262,50    262,50   
2 136,50    273,00   
3 92,75    278,25   
6 47,25    283,50   
9 32,08    288,75   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Tümünü göster
Yayınevinin Diğer Kitapları
Tümünü göster
Kapat