Japonların Kadim Beslenme Sırrı

Stok Kodu:
9786050953770
Boyut:
0x0
Sayfa Sayısı:
120
Baskı:
2
Basım Tarihi:
2019-01
Çeviren:
Meliha Yılmaz
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
2.Hamur
%20 indirimli
140,00
112,00
9786050953770
504890
Japonların Kadim Beslenme Sırrı
Japonların Kadim Beslenme Sırrı
112.00
60'LARINDA 30'UNDA GİBİ GENÇ VE SAĞLIKLI

Japonlar neden uzun yaşar? Bir asırlık ömrü geride bıraktıktan sonra bile sağlıklı bir hayat sürebilen Japonların sırrı ne?

Aslında bu sır Japonların binlerce yıllık beslenme geleneğine dayanıyor. Bu gelenek çok sade ve basit: Yemek yemek için karnının guruldamasını bekle! Günde tek öğün tüket! Neden mi? Çünkü araştırmalar da gösteriyor ki açlık halinde aktive olan sirtuin geni hücreleri yeniliyor, adeta bedene gençlik aşısı yapıyor. Japonya'nın en popüler hekimlerinden olan ve Dış görünüş sağlığın göstergesidir diyen Yoshinori Nagumo bizzat kendisi bu sırrın ispatı. Çünkü bugün 63 yaşında olan Nagumo 30'lu yaşlarında bir genç gibi görünüyor.

İŞTE NAGUMO'NUN SAĞLIKLI VE UZUN BİR ÖMÜR İÇİN ÖNERDİKLERİ

Paketlenmiş gıdalardan, şekerden uzak durun.
Sebzeleri kabukları, kökleriyle tüketin. Ailenize zaman ayırın. Minnet duymayı unutmayın. Erken yatın.
60'LARINDA 30'UNDA GİBİ GENÇ VE SAĞLIKLI

Japonlar neden uzun yaşar? Bir asırlık ömrü geride bıraktıktan sonra bile sağlıklı bir hayat sürebilen Japonların sırrı ne?

Aslında bu sır Japonların binlerce yıllık beslenme geleneğine dayanıyor. Bu gelenek çok sade ve basit: Yemek yemek için karnının guruldamasını bekle! Günde tek öğün tüket! Neden mi? Çünkü araştırmalar da gösteriyor ki açlık halinde aktive olan sirtuin geni hücreleri yeniliyor, adeta bedene gençlik aşısı yapıyor. Japonya'nın en popüler hekimlerinden olan ve Dış görünüş sağlığın göstergesidir diyen Yoshinori Nagumo bizzat kendisi bu sırrın ispatı. Çünkü bugün 63 yaşında olan Nagumo 30'lu yaşlarında bir genç gibi görünüyor.

İŞTE NAGUMO'NUN SAĞLIKLI VE UZUN BİR ÖMÜR İÇİN ÖNERDİKLERİ

Paketlenmiş gıdalardan, şekerden uzak durun.
Sebzeleri kabukları, kökleriyle tüketin. Ailenize zaman ayırın. Minnet duymayı unutmayın. Erken yatın.
Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 112,00    112,00   
2 58,24    116,48   
3 39,57    118,72   
6 20,16    120,96   
9 13,69    123,20   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 112,00    112,00   
2 58,24    116,48   
3 39,57    118,72   
6 20,16    120,96   
9 13,69    123,20   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 112,00    112,00   
2 58,24    116,48   
3 39,57    118,72   
6 20,16    120,96   
9 13,69    123,20   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 112,00    112,00   
2 58,24    116,48   
3 39,57    118,72   
6 20,16    120,96   
9 13,69    123,20   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 112,00    112,00   
2 58,24    116,48   
3 39,57    118,72   
6 20,16    120,96   
9 13,69    123,20   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat