Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi

Stok Kodu:
9786059800198
Boyut:
0x0
Sayfa Sayısı:
160
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2017-01
Çeviren:
Serpil Aras
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
1. Hamur
Kategori:
%18 indirimli
250,00
205,00
9786059800198
492576
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi
205.00

Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi

Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi, vücut anatomisi göz önünde bulundurularak hazırlanmış, eseme hareketlerinin ardından önce vücudun üst, sonra da alt bölümüne odaklanan egzersizler içeren kapsamlı bir kılavuzdur. Her bir egzersizle birlikte, o egzersizle hangi kasların çalıştığını gösteren çizimler bulacak, bu çizimler sayesinde daha gerçekçi ve kendi amaçlarınız doğrultusunda şekillendirdiğiniz egzersiz programları oluşturabileceksiniz. Ayrıca her hareketin nasıl yapılması gerektiğini adım adım açıklayan yönergelerin yanı sıra hareketleri doğru bir şekilde yapmak için dikkat etmeniz ve kaçınmanız gerekenlerle ilgili ipuçlarını da bu kitabın sayfaları arasında bulacaksınız.

Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi, sağlıklı ve zinde bir vücuda sahip olmayı önemseyen kadınlar için!


Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi

Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi, vücut anatomisi göz önünde bulundurularak hazırlanmış, eseme hareketlerinin ardından önce vücudun üst, sonra da alt bölümüne odaklanan egzersizler içeren kapsamlı bir kılavuzdur. Her bir egzersizle birlikte, o egzersizle hangi kasların çalıştığını gösteren çizimler bulacak, bu çizimler sayesinde daha gerçekçi ve kendi amaçlarınız doğrultusunda şekillendirdiğiniz egzersiz programları oluşturabileceksiniz. Ayrıca her hareketin nasıl yapılması gerektiğini adım adım açıklayan yönergelerin yanı sıra hareketleri doğru bir şekilde yapmak için dikkat etmeniz ve kaçınmanız gerekenlerle ilgili ipuçlarını da bu kitabın sayfaları arasında bulacaksınız.

Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi, sağlıklı ve zinde bir vücuda sahip olmayı önemseyen kadınlar için!

Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 205,00    205,00   
2 106,60    213,20   
3 72,43    217,30   
6 36,90    221,40   
9 25,06    225,50   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 205,00    205,00   
2 106,60    213,20   
3 72,43    217,30   
6 36,90    221,40   
9 25,06    225,50   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 205,00    205,00   
2 106,60    213,20   
3 72,43    217,30   
6 36,90    221,40   
9 25,06    225,50   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 205,00    205,00   
2 106,60    213,20   
3 72,43    217,30   
6 36,90    221,40   
9 25,06    225,50   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 205,00    205,00   
2 106,60    213,20   
3 72,43    217,30   
6 36,90    221,40   
9 25,06    225,50   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat