Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanları Anatomisi

Stok Kodu:
9786055381721
Boyut:
13x1,5
Sayfa Sayısı:
144
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2016-01
Çeviren:
Burcu Çekmece
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
1. Hamur
%18 indirimli
250,00
205,00
9786055381721
471326
Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanları Anatomisi
Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanları Anatomisi
205.00
Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve kişisel bir egzersiz programı geliştirmek isteyen her kadının başvurabileceği eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.

• Çeşitli egzersiz türlerinden aletli ve aerobik antrenmanlara, tüm vücudunuzu istediğiniz şekilde geliştirmenize imkân tanıyacak 90'ın üzerinde egzersiz.
• Tüm egzersizler için hangi kasların, ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.
• Karın, göğüs, kollar, bacaklar ve kalça, omuzlar ve sırt için ayrı bölümler.
• Tüm düzey ve yaş grupları için kendi kişisel egzersiz programınızı geliştirebilmenizi sağlayacak benzersiz fitness değerlendirme testleri.
Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve kişisel bir egzersiz programı geliştirmek isteyen her kadının başvurabileceği eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.

• Çeşitli egzersiz türlerinden aletli ve aerobik antrenmanlara, tüm vücudunuzu istediğiniz şekilde geliştirmenize imkân tanıyacak 90'ın üzerinde egzersiz.
• Tüm egzersizler için hangi kasların, ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.
• Karın, göğüs, kollar, bacaklar ve kalça, omuzlar ve sırt için ayrı bölümler.
• Tüm düzey ve yaş grupları için kendi kişisel egzersiz programınızı geliştirebilmenizi sağlayacak benzersiz fitness değerlendirme testleri.
Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 205,00    205,00   
2 106,60    213,20   
3 72,43    217,30   
6 36,90    221,40   
9 25,06    225,50   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 205,00    205,00   
2 106,60    213,20   
3 72,43    217,30   
6 36,90    221,40   
9 25,06    225,50   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 205,00    205,00   
2 106,60    213,20   
3 72,43    217,30   
6 36,90    221,40   
9 25,06    225,50   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 205,00    205,00   
2 106,60    213,20   
3 72,43    217,30   
6 36,90    221,40   
9 25,06    225,50   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 205,00    205,00   
2 106,60    213,20   
3 72,43    217,30   
6 36,90    221,40   
9 25,06    225,50   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat