9789752477254
481468
https://www.munzevikitabevi.com/saglikli-atislar
Sağlıklı Atışlar
105.00
Diyet sürecinde veya sonrasında en büyük zaafımız tatlılar ve atıştırmalıklar! Nedense, kiloları tekrar geri getiren veya kilo vermeyi engelleyen de yine onlar.
Peki, hem kilo vererek hem de verdiğimiz kiloları koruyarak, suçluluk duygusu yaşamadan ağız tadı ile tatlı yemek mümkün değil mi?
Elinizdeki kitapla mümkün!
Uzman Diyetisyen Seçil Kenar, mesleğinde 20 yılda edindiği tecrübe ile bu kitaptaki tarifleri oluşturdu, hepsini tek tek uyguladı, resimledi ve 50 şekersiz tarifle kalıcı zayıflamanın formülünü sizlerle paylaşıyor.
Kurabiyeden keklere, turtadan pudinglere, waffle'den crumble'ye, magnolia'dan dondurmaya şekersiz ama tatlı ve sağlıklı tarifler bu kitapta… Elbette tatlının yanında tuzlu çeşitleri de var.
Seçil Kenar, tariflerin yanında sağlıklı zayıflama ve kilo koruma için ipuçları da veriyor.
Okuyun hem tatlı krizlerinden hem de kilolarınızdan kurtulun!
Peki, hem kilo vererek hem de verdiğimiz kiloları koruyarak, suçluluk duygusu yaşamadan ağız tadı ile tatlı yemek mümkün değil mi?
Elinizdeki kitapla mümkün!
Uzman Diyetisyen Seçil Kenar, mesleğinde 20 yılda edindiği tecrübe ile bu kitaptaki tarifleri oluşturdu, hepsini tek tek uyguladı, resimledi ve 50 şekersiz tarifle kalıcı zayıflamanın formülünü sizlerle paylaşıyor.
Kurabiyeden keklere, turtadan pudinglere, waffle'den crumble'ye, magnolia'dan dondurmaya şekersiz ama tatlı ve sağlıklı tarifler bu kitapta… Elbette tatlının yanında tuzlu çeşitleri de var.
Seçil Kenar, tariflerin yanında sağlıklı zayıflama ve kilo koruma için ipuçları da veriyor.
Okuyun hem tatlı krizlerinden hem de kilolarınızdan kurtulun!
Diyet sürecinde veya sonrasında en büyük zaafımız tatlılar ve atıştırmalıklar! Nedense, kiloları tekrar geri getiren veya kilo vermeyi engelleyen de yine onlar.
Peki, hem kilo vererek hem de verdiğimiz kiloları koruyarak, suçluluk duygusu yaşamadan ağız tadı ile tatlı yemek mümkün değil mi?
Elinizdeki kitapla mümkün!
Uzman Diyetisyen Seçil Kenar, mesleğinde 20 yılda edindiği tecrübe ile bu kitaptaki tarifleri oluşturdu, hepsini tek tek uyguladı, resimledi ve 50 şekersiz tarifle kalıcı zayıflamanın formülünü sizlerle paylaşıyor.
Kurabiyeden keklere, turtadan pudinglere, waffle'den crumble'ye, magnolia'dan dondurmaya şekersiz ama tatlı ve sağlıklı tarifler bu kitapta… Elbette tatlının yanında tuzlu çeşitleri de var.
Seçil Kenar, tariflerin yanında sağlıklı zayıflama ve kilo koruma için ipuçları da veriyor.
Okuyun hem tatlı krizlerinden hem de kilolarınızdan kurtulun!
Peki, hem kilo vererek hem de verdiğimiz kiloları koruyarak, suçluluk duygusu yaşamadan ağız tadı ile tatlı yemek mümkün değil mi?
Elinizdeki kitapla mümkün!
Uzman Diyetisyen Seçil Kenar, mesleğinde 20 yılda edindiği tecrübe ile bu kitaptaki tarifleri oluşturdu, hepsini tek tek uyguladı, resimledi ve 50 şekersiz tarifle kalıcı zayıflamanın formülünü sizlerle paylaşıyor.
Kurabiyeden keklere, turtadan pudinglere, waffle'den crumble'ye, magnolia'dan dondurmaya şekersiz ama tatlı ve sağlıklı tarifler bu kitapta… Elbette tatlının yanında tuzlu çeşitleri de var.
Seçil Kenar, tariflerin yanında sağlıklı zayıflama ve kilo koruma için ipuçları da veriyor.
Okuyun hem tatlı krizlerinden hem de kilolarınızdan kurtulun!
Axess Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 105,00 | 105,00 |
| 2 | 54,60 | 109,20 |
| 3 | 37,10 | 111,30 |
| 6 | 18,90 | 113,40 |
| 9 | 12,83 | 115,50 |
Bonus Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 105,00 | 105,00 |
| 2 | 54,60 | 109,20 |
| 3 | 37,10 | 111,30 |
| 6 | 18,90 | 113,40 |
| 9 | 12,83 | 115,50 |
Paraf Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 105,00 | 105,00 |
| 2 | 54,60 | 109,20 |
| 3 | 37,10 | 111,30 |
| 6 | 18,90 | 113,40 |
| 9 | 12,83 | 115,50 |
Maximum Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 105,00 | 105,00 |
| 2 | 54,60 | 109,20 |
| 3 | 37,10 | 111,30 |
| 6 | 18,90 | 113,40 |
| 9 | 12,83 | 115,50 |
World Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 105,00 | 105,00 |
| 2 | 54,60 | 109,20 |
| 3 | 37,10 | 111,30 |
| 6 | 18,90 | 113,40 |
| 9 | 12,83 | 115,50 |
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
-
-%20
Stokta yok
-
-
-%30
Stokta yok
-
-%30
Stokta yok
-
-%30
Stokta yok
-
-
-
-
-
-%30
Stokta yok
-
