Unuttuğum Bedenim

Tibbin asil hedefi hastalari iyilestirmek ve koruyucu hekimlik yaparak tam bir sifa saglamak olmalidir. Son dönemlerde çesitli gazete veya dergileri elimize aldigimizda pek çok rahatsizliga karsi mucize önerilerde bulunulurken, beslenme konusunda da saglik adina pek çok yanlislar yapiliyor. Bir gün yanlis denilen seyler hakkinda birkaç gün sonra olagan üstü etkili diye tanimlamalara rastliyoruz. Bu durum modern tip ve tamamlayici tip ile gerçekten ilgilenenleri rahatsiz eden bir konudur. Çünkü bunlar çogu kez bilimsel alt yapidan yoksundur. Tedavide basarili olmanin ana kosulu taninin dogru konulmasidir. Söz konusu olan diyagnostik yaklasim kisiye özel olmali ve kiside meydana gelen degisikliklerin zamansal iliskisi ile fonksiyonel yapi göz önünde bulundurulmalidir. Beslenme konusu insan sagligi için son derece önemlidir, ancak hastaliklarin ortaya çikis nedenleri ve olusum mekanizmalari konusunda hiçbir alt yapisi olmayan kisilerin, saglik süvarileri olarak öne çikip, sanki hastaliklar tek bir faktöre indirgenebilirmis gibi çarsaf çarsaf gazete sayfalarinda çesitli önerilerde bulunmalari ve insanlari yönlendirmeleri bilim adina kabul edilebilecek bir sey degildir. "Otuz yasina kadar bedeninize kiraci olarak davranabilirsiniz! Oysa otuz yasindan sonra artik o bedenin sahibisiniz; en azindan eviniz için gösterdiginiz özveri ve özeni bedeniniz için de gösterin..." Unuttugum Bedenim'de özellikle temel saglik için gerekli olan temel konularin yani sira, pek çok kronik hastaligin ortaya çikmasinda yanlis beslenmenin rolünü ortaya koymaya ve bilimsel dayanaklar çerçevesinde nasil beslenilmesi gerektigine isik tutmaya çalistim. Ümit ediyorum ki bu eser, bedeninizde henüz hasar olusmadan veya fonksiyon bozukluklari kalici hasar birakmadan yasaminiza girer ve size yardimci olur.